just stay foolish (marywaking) wrote,
just stay foolish
marywaking

постигнуть дзен (тайм-)менеджмента #1

weron_ka, настал твой звездный час: первый репост! :)
когда нет времени писать, у меня появляется желание фиксировать чужие мудрые слова)

Оригинал взят у weron_ka в постигнуть дзен (тайм-)менеджмента #1

На самом деле я ужасный лентяй, прокрастинатор, откладываю все на потом, берусь за все подряд и пропускаю дедлайны. Но в светлом 2015ом я решила хоть как-то навести порядок в своей жизни и постигнуть дзен управления временем, проектами и жизнью.

В январе все было очень плохо. Количество проектов в университете, на практике, в студенческой организации и своих личных превышало все возможные нормы и не вписалось даже в сутки, в которых бы было 48 часов.

урок номер 1: не брать слишком много проектов

У меня есть совесть, причем ее как-то слишком много. Если мои одногрупницы могут сделать свою часть проекта и жить спокойно, то мне надо сделать больше всех - иначе я чувствую себя плохо. А еще иногда оказывается, что у моих одногрупниц совести нет вообще и я делаю почти весь проект сама.

урок номер 2: распределять задания в группе по компетенциям, и научиться доверять людям и верить в их способности

Мне сложно концентрироваться на чем-то одном. Именно сейчас я читаю книгу для дипломной работы и отвечаю на сообщения. Но как известно "less is more" и лучше делать одно дело, но хорошо. И есть крутая техника, которая мне помагает организовать работу. больше тут, а если кратко, то 25 минут ты работаешь только над одной задачей, а потом 5 минут отдыхаешь (проверяешь соц. сети, делаешь чай, медитируешь). И так по кругу. После 4  раза можно сделать большой перерыв в 10-20 минут.

урок номер 3: бесплатный онлайн таймер - http://tomato-timer.com/

все

Tags: бытьлучшейверсиейсебя, селфпрокачка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments